2021/10/09
日本人に多い、肩の不調。
立っているときの姿勢を少し工夫するだけで悪化は防げます。
方法は簡単♪
①カカトを揃えて足をぴったり地面につける。
②ヒザを伸ばし軽く胸を張る。
③お腹に力を入れてお尻を引き締める。
良い立ち姿勢のクセ付けをして不調から体を守りましょう。
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毎日を元気に気持ちよく過ごすために体のメンテナンスをお忘れなく♪
日々の生活からくる体の不調改善はONE FIT整体院にお任せください。
一人一人にあった施術で、
お客様の体のクセを見抜き最高のパフォーマンスへと導きます。
これからも末長く付き合う大切なお体の為に。
■ONE FIT整体院
立川駅北口徒歩７分
11:00am ～ 21:00pm（定休日: 日曜,月曜）
TEL: 042-524-3355