舌でわかる体のサイン

舌は味覚を感じる以外に内臓を映し出す鏡と言われています。

日頃の健康管理に役立てましょう。

☑︎健康的な舌
表面は淡いピンク色。舌の表面に白い舌苔が薄くはえています。
(舌苔とは舌の表面に付着する薄いコケ状のものを指します)

☑︎舌のふちがギザギザ、歯形がある
余分な水分が体内に溜まっている状態。むくみや冷え、疲れが溜まっているかも。

☑︎赤みが強い
見た目は綺麗に見えますが…水分不足です。熱中症にお気をつけください。

舌を観察する時は同じ環境や時間帯がおすすめです。
部屋の照明や観察する角度などによって見え方が異なる可能性があります。

知っておくと便利です。

 

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毎日を元気に気持ちよく過ごすために体のメンテナンスをお忘れなく♪

日々の生活からくる体の不調改善はONE FIT整体院にお任せください。
一人一人にあった施術で、
お客様の体のクセを見抜き最高のパフォーマンスへと導きます。

これからも末長く付き合う大切なお体の為に。

■ONE FIT整体院
立川駅北口徒歩7分
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