2021/10/06
仕事やストレスなどが原因で少しずつ蓄積されていく、日々の疲れ。
蓄積疲労と言います。
’’疲れはその日のうちに解消する’’
というのが理想的ですが現実はなかなか上手くいかないもの。
からだに疲れが溜まると簡単には回復しません。
寝ても疲れが取れない・少し歩くだけで疲れてしまうなどの場合は、すでに蓄積されている可能性があります。
蓄積疲労は溜める前に解消し予防することが大切です。
整体で疲れを溜めないからだ作りをしましょう。
セルフケアをするならストレッチが良いでしょう。
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毎日を元気に気持ちよく過ごすために体のメンテナンスをお忘れなく♪
日々の生活からくる体の不調改善はONE FIT整体院にお任せください。
一人一人にあった施術で、
お客様の体のクセを見抜き最高のパフォーマンスへと導きます。
これからも末長く付き合う大切なお体の為に。
■ONE FIT整体院
立川駅北口徒歩７分
11:00am ～ 21:00pm（定休日: 日曜,月曜）
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