2021/09/11
綺麗なフェイスラインを手に入れる
スマホの長時間利用は首や肩の不調を引き起こしがち。
頭が前に傾く姿勢が続くと気になるのが広頚筋の衰え。
フェイスラインの下から鎖骨のあたりにある広頚筋が衰えると二重あごや顔のたるみの原因になります。
afterマスク時代に備えて今のうちから始めましょう。
☑︎広頚筋のストレッチ
①両手を鎖骨にあて皮膚を下に引っ張りながら上を向く。
②そのまま下も上に引き上げて３０秒間キープする。
毎日行ってフェイスラインをすっきり。
お試しください。
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毎日を元気に気持ちよく過ごすために体のメンテナンスをお忘れなく♪
日々の生活からくる体の不調改善はONE FIT整体院にお任せください。
一人一人にあった施術で、
お客様の体のクセを見抜き最高のパフォーマンスへと導きます。
これからも末長く付き合う大切なお体の為に。
■ONE FIT整体院
立川駅北口徒歩７分
11:00am ～ 21:00pm（定休日: 日曜,月曜）
TEL: 042-524-3355