《熱中症対策》体温を効率的に下げる

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連日の暑さにバテている人も多いのでは?

ちょっとした工夫で体が感じる夏の暑さを和らげましょう。

方法はかんたん!
保冷剤や濡らしたタオルを脈拍がとれるような皮膚が薄いところに当てるだけ。

例えば手首や首、ひじの内側やひざの裏側、こめかみ等。

からだの中を循環する血液を冷やしてあげると体温を効率的に下げることができます。
これは熱中症の時も効果的です。

体温を下げて夏を快適に過ごしましょう。

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毎日を元気に気持ちよく過ごすために体のメンテナンスをお忘れなく♪

日々の生活からくる体の不調改善はONE FIT整体院にお任せください。
一人一人にあった施術で、
お客様の体のクセを見抜き最高のパフォーマンスへと導きます。

これからも末長く付き合う大切なお体の為に。

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