暑い!!そんな時は。

異常な暑さで身体もヘトヘト。
少しの工夫で毎日を快適に過ごしましょう!

手首や首、ひじの内側やひざの裏側、こめかみ等を
冷やすと効率よく身体がクールダウンします。

体内で循環する血液を冷やしてあげることで、体温を下げる事ができます。

保冷剤を薄手のタオルに包んで巻いたり、濡らしたタオルを当てるだけでも効果が有りますのでぜひ試してみてください。

明日も猛暑です。熱中症にはお気をつけください。

【骨盤矯正・姿勢矯正・美容整体】に特化した立川市の整体院。
ONE FIT整体院 立川駅より徒歩7分
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